http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/ ～スポーツあれこれ、趣味あれこれ、旅あれこれ、遊び上手な大人を目指しませう～ ja-JP 2010-10-15T13:10:00+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/post-e7c4.html 明日で私36歳になります 最近は体力も衰え、腹も出始め、、最近では髪の毛も気にな... <p>明日で私36歳になります</p> <p>最近は体力も衰え、腹も出始め、、最近では髪の毛も気になりつつあり</p> <p>まさに中年まっしぐらな今日この頃のですが</p> <p>誕生日目前にしてまた運動生活を再開せねばと思う今日この頃でもあります</p> <p>さてそんな中昨日はとても嬉しい出来事がありました</p> <p>昨日は元々妻と近所のレストランで外食をする約束をしてました</p> <p>そんな日に限って夕方付近から仕事がばたつきはじめます！？</p> <p>ですが何とか切り上げ急ぎ帰りマンションの下から電話すると</p> <p>妻がまだ準備が出来てないので一回上へ上がってこいとの事。。。</p> <p>なんだかよく分からんがとりあえず部屋に戻るとクラッカーがなり</p> <p>妻がサプライズでお祝いをしてくれてました</p> <p>聞けば前々から計画してくれており仕事も半休をとったとの事</p> <p>おいしい料理を作ってくれており・・・・もう感無量でした</p> <p>当然嬉しくてそんなそぶりは見せませんでしたが本当は泣けるほど嬉しかったです</p> <p>私は心が弱く常にいろんなことで参り、へこんでるのでそんな妻の優しさに本当に心打たれます</p> <p>そんな妻への感謝や愛情を表現したらいいのか本当に考えますが</p> <p>そんなの考えて出来るものでもないと思います、これからも日頃妻を本当に大事にしたいと思います</p> <p>明日は元々私の誕生日での旅行を計画してくれていたのでゆっくりと温泉にでもつかってきます</p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2010-10-15T13:10:00+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2010/09/post-ccdd.html お久しぶりです 急に寒くなりましたね、、我が家はまだタオルケットしかないので 夜... <p>お久しぶりです</p> <p>急に寒くなりましたね、、我が家はまだタオルケットしかないので</p> <p>夜中寒い寒い？！？！？</p> <p>そんな影響かくしゃみと鼻水が止まらなくなってしまいました</p> <p>妻は花粉か誇りのアレルギー？と疑ってますが私はなんか風邪っぽいかな？と感じ</p> <p>またなんだか仕事や全体的にうまくいかないことが多くちょっと落ち気味でした</p> <p>そんな中昨日さっさと寝ようとシャワーを浴びようとした所妻が風呂を沸かすから</p> <p>入れ入れというのでありがたくお風呂に入ってあったまり出てくると妻がなんと</p> <p>私の好きなジンジャーエールを手作りで作ってくれてました！</p> <p>手作りジンジャーエール自体も本当に美味しかったし生姜で体もなんだかポカポカしたし</p> <p>何よりもなんか弱ってる私を察してのそういった妻の気遣いと心配りが本当に嬉しかったです</p> <p>ごく身内でのちっちゃなサプライズですが他人には分からない本当の嬉しさと幸せがここにはあります</p> <p>心からの感謝とともに昨日は眠りにつけました</p> <p>ありがとーーホントに</p> <p></p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2010-09-28T09:17:44+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2010/08/post-da5c.html かなり久しぶりの更新です（1年ぶり？！） 気付けば変なエロサイト誘導の書き込みな... <p>かなり久しぶりの更新です（1年ぶり？！）</p> <p>気付けば変なエロサイト誘導の書き込みなんかもあまたあり。。。。</p> <p>全くもって放置プレイ状態でした</p> <p>という事で既に誰も見てないと思いますので本当の意味でのつぶやき独り言ですが</p> <p>私先月7/31に結婚いたしました</p> <p>長らく一人で好き勝手やってまいりましたのでスッカリ一人体質かと思い半ば結婚は無理かと思ってましたが不思議とこの人とは一緒にいたいと思う人に出会えました</p> <p>なんかうまく言えないけど本当に欠かせない大事な存在の人です</p> <p>これからも色々と困難もあると思いますがなんとか頑張っていこうと思います</p> <p>どなたも見てないと思いますがどうか私達二人を応援して下さいね</p> <p>よろしくっす！</p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2010-08-20T17:46:38+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-e7a4.html タングステン・モリブデンの事なら全てお任せ下さい日本ベック株式会社のホームページ... <p><span class="firstChild" jquery1248679226438="29">タングステン・モリブデンの事なら全てお任せ下さい</span><span class="lastChild" jquery1248679226438="41">日本ベック株式会社のホームページ</span></p> <p><span class="lastChild" jquery1248679226438="41"><a href="http://www.n-vec.co.jp/">http://www.n-vec.co.jp/</a></span></p> <p><span class="lastChild" jquery1248679226438="41">電子機器及び各種光源用材料・耐熱・耐摩・耐蝕用部品の総合コンサルタント</span></p> <p><span class="lastChild" jquery1248679226438="41">タングステン・モリブデン他材料販売、難削材各種加工のトータルプロデュース</span></p> タマソウ 2009-07-27T16:22:17+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-e0c4.html いやいや昨日は侍ジャパン１色だったね テンション上がったんで夜にジム行ってトレー... <p>いやいや昨日は侍ジャパン１色だったね</p> <p>テンション上がったんで夜にジム行ってトレーニングしようと思ったが</p> <p>最近足の付け根（股関節）が痛いので走り系は休養にした</p> <p>その代り筋トレとプール多目にしました</p> <p>また走り、チャリをやらない分時間もあったので、ちょうどジムである一定期間後に</p> <p>体をチェックしてくれるサービスがあってその期間だったので体をくまなくチェックしてもらいました</p> <p>そしたら最近どうもいろんな人に「痩せた？」とか「病み上がり？」とかいわるなあと思ったらまず単純に体重が３kg減ってた・・・・</p> <p>内訳みるとその中でも脂肪が効果的に減ってるんでまあトレーニングの効果としては出来すぎともいえるが「１カ月でこの効果はちょっとストイックすぎじゃないですかね・・」と言われた</p> <p>ただ俺は痩せたいわけではないのでもっと筋肉つけて体重はむしろ増やす傾向にしたいのでそんなトレーニング方法を根掘り葉掘り聞いてみたんでまた実践しようと思います</p> <p>ただ来月のマラソンは足も痛いし自信ないなあ・・</p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2009-03-25T10:41:16+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-ba41.html いやいや侍ジャパンやったね！ 最後イチローが決めるあたり感動に拍車がかかったよね... <p>いやいや侍ジャパンやったね！</p> <p>最後イチローが決めるあたり感動に拍車がかかったよね</p> <p>今日はめでたいっ！！</p> <p>昨日はたまなつぼりで中華行きました</p> <p>ビールがズイマーでしたが久しぶりにタピオカココナッツミルク食いました</p> <p>甘かったよ</p> <p>今頃おしぼりはちんすこうかな</p> <p>ではばいなら</p> <p></p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2009-03-24T16:44:20+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-14c9.html 祝侍ジャパン！決勝進出！！ ここんとこ世間は野球一色だね！まあこんな盛り上がりじ... <p>祝侍ジャパン！決勝進出！！</p> <p>ここんとこ世間は野球一色だね！まあこんな盛り上がりじゃ確かに仕事どころじゃないよ</p> <p>明日はちょっとおなかいっぱい感がある韓国戦</p> <p>まあ筋書き的には最高の盛り上がりだね</p> <p>なんか楽しみだけど明日で終わると言う寂しさもあるね</p> <p>WBCが終わったらいよいよ本格的に来月のハーフマラソンに備えなくては・・</p> <p>ぶっちゃけ自信ないっす！？</p> <p>頑張れニッポン頼むぞイチロー！</p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2009-03-23T12:58:30+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-1d06.html 今日韓戦みてます いきなりの無死１，３塁のピンチだが 守備位置がゲッツー体制だが... <p>今日韓戦みてます</p> <p>いきなりの無死１，３塁のピンチだが</p> <p>守備位置がゲッツー体制だが？？</p> <p>原監督は「先制点が何よりも大事」と言ってるのになんでいきなり一点捨てるのかな・・・</p> <p>って書いてたらセカンドゴロなのにゲッツーもミスして</p> <p>最悪の結果だよっ</p> <p>頑張れ日本！！</p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2009-03-18T12:35:55+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-7f12.html こんばんは 最近ジムのプールで水泳の特訓してますが テーマは「いかに無駄なく長く... <p>こんばんは</p> <p>最近ジムのプールで水泳の特訓してますが</p> <p>テーマは「いかに無駄なく長く優雅に泳げるか」です</p> <p>トライアスロンの場合1,500mですのでとりあえず速さはさておき</p> <p>完泳出来なければ話になりません</p> <p>そのなかで一つ最近覚えた知識にドルフィンキックがあります</p> <p>まあ実際海ではあまり実用的ではありませんが</p> <p>プール内でターン後ビュンビュンとしばらくすべるように泳ぐ様は素敵です</p> <p>と思い最近意識してたのですが、なにせノーコーチの見よう見まねですのでうまくいくはずもありません・・・・</p> <p>とおもいきや！</p> <p>ちょっとコツをつかみましたややビュンとしてます</p> <p>今日も練習してきます！楽しいです</p> <p>このサイトで研究してます<a href="http://11ym.net/dolphinkick/">http://11ym.net/dolphinkick/</a></p> <p>しかし明日はゴルフなんですが静岡は雨確定！ウザいんですけど？！</p> <p>あと来るべきツーリングシーズンに向けてちまたで話題のETC助成を受けての</p> <p>車載機をつけようとしましたが3/12～3/31の期間限定でしかもその期間に取り付けなければ助成の対象外だって・・・・</p> <p>しかもただでさえ分割で払えだなんだと制約が多いのに、実際に問い合わせると</p> <p>混んでて予約がいっぱいでもしかしたら3月中に予約が取れるかわかりません（その場合も助成なし）だとさ</p> <p>なんだそりゃ？？？？？</p> <p>しかも1,000円の割引も当初のスタートの時期を大幅に遅れるとか言ってるし全く締りの悪い景気対策だな</p> <p>WE　NEED　CHANGE！！</p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2009-03-13T17:20:25+09:00 http://marumame.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-2814.html こんにちは 今日は雨ゴイスーです 予定していた仕事前のリハビリ通院は一応行きまし... <p>こんにちは</p> <p>今日は雨ゴイスーです</p> <p>予定していた仕事前のリハビリ通院は一応行きましたが</p> <p>午後にビッグサイトで行われる展示会の見学は先人の感想があまりにも良くないし</p> <p>一向に雨がおさまる気配がないので行くのをやめました</p> <p>夜は知人宅へ行くのですが、ココに行く時は必ず荒天（寒い、雨）！？！？</p> <p>しかもアクセス悪い為徒歩が長い・・・</p> <p>あ～憂鬱</p> <p>だけど知人宅では大切な事たくさん教えてもらえるし、その後はジム行ってプールで泳ぐつもりですんでグッドイーブニングになりそうです</p> <p>また次のマラソン大会の日程が決まりそうでまたモチベーションが出来ました</p> <p>とりあえず今の一番の目標はノンストップで500mを楽に泳ぐ事（今はせいぜい300・・・）</p> <p>最終目標は1500です</p> <p>どなたかコツを教えてください！？</p> <p></p> 日記・コラム・つぶやき タマソウ 2009-03-06T15:32:04+09:00